Już 27 czerwca o godz. 11:00 w Loży Prezydenckiej Synerise Arena – Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana w Krakowie ponownie odbędzie się „OnkoSport – Wypad po zdrowie”, wyjątkowe wydarzenie skierowane do pacjentów onkologicznych, hematologicznych oraz osób po przeszczepie szpiku kostnego.
Organizatorem przedsięwzięcia jest Fundacja Urszuli Smok „Podaruj Życie”, która od lat wspiera osoby będące w trakcie i po leczeniu.
– Pomagamy osobom chorującym onkologicznie i po przeszczepie szpiku kostnego bezpiecznie wrócić do ruchu, odzyskiwać sprawność, siłę i pewność siebie. Pokazujemy, że aktywność nie musi oznaczać intensywnego treningu – czasem wystarczy jeden spacer, kilka ćwiczeń czy po prostu decyzja, by zrobić kolejny krok. Trzeba tylko zacząć, bo chcieć to móc! – podkreśla Urszula Smok, prezes Fundacji „Podaruj Życie”.
W programie wydarzenia znalazły się inspirujące wykłady ekspertów medycznych, specjalistów rehabilitacji, trenerów i dietetyków, a także warsztat logoterapii poświęcony odnajdywaniu sensu i motywacji w procesie zdrowienia. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w ćwiczeniach ogólnorozwojowych, indywidualnych konsultacjach z fizjoterapeutą i dietetykiem oraz zwiedzić Synerise Arenę Kraków.
Gośćmi wydarzenia będą m.in. lekarze ze Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, specjaliści onkologii i hematologii, a także Krzysztof Mączyński – były reprezentant Polski i uczestnik Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej 2016, który opowie o sile powrotu do sprawności po urazach i rehabilitacji.
Nie zabraknie również czasu na rozmowy przy poczęstunku, wymianę doświadczeń oraz budowanie relacji w gronie osób mierzących się z podobnymi wyzwaniami. Finałem spotkania będzie symboliczne „Uwolnić marzenia” – wspólne wysłanie listów do nieba jako wyraz nadziei, siły i solidarności.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. OnkoSport to nie tylko aktywność fizyczna – to przestrzeń wsparcia, motywacji i nadziei, która pokazuje, że droga do zdrowia może prowadzić przez ruch, spotkanie z drugim człowiekiem i wspólne działanie.
Program wydarzenia:
Termin: 27 czerwca 2026 r., godz. 11:00
Miejsce: Synerise Arena – Stadion Miejski im. Henryka Reymana w Krakowie, Loża Prezydencka
Godz. 11:00-11:10 Powitanie:
– Urszula Smok – prezes Fundacji „Podaruj Życie”,
– Damian Urbaniec – rzecznik prasowy TS Wisła Kraków,
– Przemysław Pączko – współorganizator OnkoSport i przyjaciel śp. Franciszka Smudy, który również był współinicjatorem organizacji spotkań.
Godz. 11:10-12:30 Aktywność fizyczna w procesie leczenia i powrotu do zdrowia:
– dr n. med. Patrycja Mensah-Glanowska – zastępca kierownika Oddziału Klinicznego Hematologii i Chorób Wewnętrznych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,
– dr n. med. Agnieszka Giza – zastępca kierownika Oddziału Klinicznego Hematologii i Chorób Wewnętrznych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,
– lek. med. Michał Kurzyński – radioterapeuta onkologiczny w Centrum Radioterapii Amethyst w Krakowie oraz Oddziale Radioterapii Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera w Krakowie,
– Urszula Smok – „OnkoSport – ruch, który daje siłę i radość”,
– Aleksander Kaźmierczak, fizjoterapeuta – „Ciężkie hantle, lekki temat. O treningu siłowym u pacjentów onkologicznych”,
– Marta Pietrzkiewicz – pacjentka po przeszczepie szpiku, uczestniczka działań OnkoSport.
Godz. 12:30 – 13:10 Przerwa kawowa z poczęstunkiem
I grupa: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą Michałem Mikuliszakiem – Sigma AthletiX CZiS w Giebułtowie
II grupa: Zwiedzanie Synerise Areny Kraków
Godz. 13:10-13:50 Sport i motywacja w drodze do zdrowia:
– Przemysław Pączko – „Motywacja, która prowadzi do zwycięstwa – od mistrzostwa Polski do OnkoSport”,
– Krzysztof Mączyński, były reprezentant Polski, uczestnik Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej 2016 – „Siła powrotu – kiedy rehabilitacja staje się drogą do zwycięstwa”.
Pytania i dyskusja z uczestnikami.
Godz. 13:50-14:30 Ruch i dieta jako codzienne wsparcie
– Szymon Górowski, trener – „Ruch po diagnozie – jak trening wspiera sprawność w trakcie i po leczeniu”,
– Daniel Mielnik, dietetyk kliniczny – „Onkodietetyka bez tajemnic – jak mądrze wspierać organizm”
Pytania i dyskusja z uczestnikami.
Godz. 14:30-15:10 Przerwa kawowa z poczęstunkiem
I grupa: Zwiedzanie Synerise Areny Kraków
II grupa: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą Michałem Mikuliszakiem – Sigma AthletiX CZiS w Giebułtowie
Godz. 15:10-16:40 Warsztat logoterapii – „Sens jako siła”
– dr Anetta Ocyto – certyfikowany logoterapeuta, Elżbieta Stonina – psycholog i logoterapeuta
Godz. 16:45 Uwolnić marzenia
Symboliczne wysłanie listów do nieba – wspólna aktywność uczestników i prowadzących, jako wyraz nadziei, siły i solidarności.
W trakcie wydarzenia indywidualne konsultacje poprowadzą:
– fizjoterapia: Marian Brzeczkowski – fizjoterapeuta Szpitala Specjalistycznego im. S. Żeromskiego w Krakowie,
– dietetyk: Aleksandra Mielnik, Daniel Mielnik – dietetycy kliniczni Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.
Fot. Fundacja Urszuli Smok „Podaruj Życie”
